flat stomach

一直在問自己：「為甚麼肚子脂肪這麼難減？」但老娘就是懶，看見可恨的大肚腩在身上搖搖欲墜也不能每天堅持做運動。不過要令肚子變得平坦，不做運動也是有方法的（當然，要線條美麗就一定要靠運動）。以下 5 個方法，坐著也能幫助瘦肚，不妨一試。